厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-10-14から1日間の記事一覧

ReSTART 今日から再開します! 2017.10.14

1.今日(2017/10/14)までの結果 2.今後の計画 3.目標 1.今日(2017/10/14)までの結果 お久しぶりです、( ; ゚Д゚)汗 腱鞘炎が7割くらい治りました。ストレッチを継続して無理をしなければ、再発は防げると思っていますよ! さて今日までの結果ですが、 まったく…