厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-10-24から1日間の記事一覧

ちょっと減量するかも 2017.10.24

今は夜10時です。 昔はこんな時間にお店でカルビを食べていました。 ('ω' )三( 'ω') さてダイエットですが、1kgしか減っていません。。食事を減らしても、ついつい間食をしてしまい。。 情けない、悲しい。 昔、柔道をしていたのですが、試合に出るために、…