厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-10-25から1日間の記事一覧

毎日 運動 2017.10.25

やっぱり、ランチにはカルビ定食ですね!! どーもー 減量初日!! ツラいです、テレビを見ても食べ物のCMばかりなのが 良く分かるようになります。(笑)さてわたくしの通っているジムですが、 週に一日だけ休みとなっております。 いままでは、 その日はな…