厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-11-05から1日間の記事一覧

ありがとうございます

どーも、にくまるです。 ブログアクセスをみてみるとアメリカと香港からみてくれている方もいらっしゃるようで、ありがとうございますm(_ _)mダイエットは100%成功させます!! なんで100%というの?それは、成功するまでダイエットを続けるから!!ムホホー…

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おなかがグーグーなって眠れませんでした どーもにくまるです(´・ω・`) わたくしですがダイエットを始めて歩数、心拍数を管理したいな思いこんなものを使い始めましたよジムで無くしました。 シャオミの心拍計です ざっくり、できることは 心拍の計測 歩数の…