厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-11-30から1日間の記事一覧

11月の結果発表 うーん 2017.11.30

どうも、 にくまる です。あれから一か月経過したので、ジムで測定をしてきました!!!結果は、約4.0kgのウエイトダウン 体内年齢が2歳若返って、 57歳になりましたーちょっとうれしい!! 厄年チャレンジ 項目 10/1(金) 10/31(月) 11/30(木) 体重(Kg) 118.…