厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2017-12-16から1日間の記事一覧

体幹リセットダイエット

どうもー にくまるです。 今日の金スマを見ましたか?体幹リセットダイエットをやっていましたね!!劇的な痩せ方ではなかったですが、 すごいですね!! 体幹エクササイズに挑戦”凄腕トレーナー”体幹リセットダイエット ちょっと興味を持ちました!!