厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2018-04-05から1日間の記事一覧

【ダイエット5日目】 体重測りました!

まだ回復していません、 グラフは回復してから、書きます。 ほとんど食べてない状態なので 痩せていきますね! 普段なら、空腹で暴れまくりですが、 そんな元気もありません。 体重 食事 良かった点 体重 113.9kg 食事 朝 - 普通の食事 昼 - ピザパン 晩 - …