厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2018-12-10から1日間の記事一覧

勝利の方程式 スポーツと栄養 1週目をやりました

どうもです。オンライン大学講座の「勝利の方程式 スポーツを栄養」をやりました。 小テストは満点です 勝利の方程式 スポーツと栄養 1週目結果 nicmaru.hatenablog.com zozo suit ダイエットですが、知人の送別会があり、焼肉をしこたま食べてしまいました…