厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

2019-01-01から1日間の記事一覧

【2019年1月版】アラフォーにおすすめ短期ダイエット パーソナルジム

パーソナルジムを調べてみたので 一覧にしてみました。 ※2019.10.7 更新 私の通ったパーソナルジムについて ジムへ通える人 自宅でトレーニングしたい人向け ユーザーの口コミ ※写真は、正月旅行(2018)で広島に行った時に見つけたRIZAPです。 正月なので、お…

謹賀新年 元旦 2019.1.1【ダイエット1日目】

あけましておめでとうございます。新年ということで、ダイエットもやり直します!! 最新失敗したダイエットはこちら↓ nicmaru.hatenablog.com 冬の期間は、風邪をひかないことを最優先にダイエットしていきたいと思います。 では、 本日の体重です。 体重 …

【ゆるぼ】【2019年第1回】ダイエットダービー 参加者募集!

ダイエットダービー 参加者募集!! 目的 概要 応募方法 応募時の記載事項 優勝のご褒美 ダイエットダービー 参加者募集!! なかなかモチベーションがあがらないでので、ダイエットダービーを企画します!ありがたいことにブログを見てくださっている方がい…