厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

117.0kg 人間やめますか? 痩せますか? 2017.7.13

カルビが、スナックのようにどこでも持ち運びできるようになったら
ノーベル賞ですね!!

 

どうも、にくまるです。

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便秘が続いて体重が乱高下しています。

よくYouTubeとかをみると糖質制限
順調に体重が落ちている人をみますが、

なんでだ?!

私は体重が落ちません、、、やり方が問題かなー

今日のランチから食事を記録しよう!

そーしよう!

バイヤーたてさん! とても説明がわかりやすいです!


【ダイエット】バイヤーの20kg減量の秘密をお教えします!