厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

こんな感じをイメージ! 2017.11.4

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お時間ある人
見たほうがいいですよ!
夢がある
(´・ω・`)


吉川メソッド

糖質制限が流行する前のやつですが、

こんなのをイメージしてます!

すごいですね!

補助が付くと筋トレも追い込めるのですが

田舎なので無理、、

でも甘えてる自分がいたのがわかった

気合が入りました!
\\\└('ω')┘////