厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

ゆる募!! 2017.11.12

どうも

にくまるです!

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友人と「ダイエットダービー」

やっているのですが、

これを読んでいるあなた!

年末までの

「ダイエットダービー」

に参加しませんか??

 

nicmaru.hatenablog.com

 
参加したい方は

コメント欄に記載ください!!

 

概要はこちら

  • ダービー期間 12月31日 まで
  • 体脂肪率の低い人が優勝
  • 週末にランキングを公開します
  • スタートは申し込んだその日から
  • 年齢、性別不問、ネットなので海外からもOK
  • 優勝者はブログで発表!(商品なし)

かなり、ざっくりしています

もともと体脂肪率が低い人が

有利になりますが、

その辺はご愛敬で!

 

自己ダイエットでも

パーソナルジムへ

通っている人でも

誰でもOKです

ダービー中は

ニックネーム

体重

体脂肪率

を毎週金曜日の夜に

教えてくれるだけでOKです!

(スクショとはいりません!信じます!)

 

途中結果は

週末に取りまとめて、

発表しますよー

 

さあ、そこのあなた!!


参加者モトム