厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

ラジオ体操 メモ 2017.12.24

どうも、にくまるです。

ラジオ体操ですが、

ユーチューブに動画があるのですね!

一応メモ代わりにのせておきます!

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ラジオ体操第1・第2

 

nicmaru.hatenablog.com