厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

歪みをとるストレッチ 2017.12.25

どうも、にくまるです。

クリスマスですが、わたくしは

ケーキなしです。

非常に悲しいです。

 

ところで、身体の痛みですが、

以前、整体に行ったときに

身体のゆがみが原因だと

言われたことがあります。

しかし、そのゆがみを直す方法は

教えてもらえず、

週一で通ってください!

いわれました

高いので週一も通えない
(´・ω・`)

どなたかよい方法をしらないでしょうか?

f:id:nicmaru:20171110134044j:plain