厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

1月5日の結果 2018.1.6

どうもー

にくまるです!

今日もバタバタしていて
体重だけしか計測できませんでしたー

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厄年チャレンジ
項目 1/4 1/5
体重(Kg)
未計測
116.7
首ストレッチ
開脚
ラジオ体操
×
×
プール
筋トレ
×
×


<<本日のふりかえり>>

正月気分が抜けませんー 

※体脂肪は月末のお楽しみ💛

 


<<本日のふりかえり>>

 

リバウンドしちゃった
(´・ω・`)