厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

1月7日の結果 2018.1.8

どうもー

にくまるです!

風邪で寝込んでいます

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厄年チャレンジ
項目 1/4 1/5 1/6 1/7
体重(Kg)
未計測
116.7
116.7
-
首ストレッチ
-
開脚
-
ラジオ体操
×
×
×
-
プール
-
筋トレ
×
×
×
-


<<本日のふりかえり>>

 

体調不良でなにもできず!!
(´・ω・`)