厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

1月9日の結果 2018.1.10

どうもー

にくまるです!

明日くらいから、復帰できそうです。

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厄年チャレンジ
項目 1/4 1/5 1/6 1/7 1/8 1/9
体重(Kg)
未計測
116.7
116.7
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首ストレッチ
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開脚
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ラジオ体操
×
×
×
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プール
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筋トレ
×
×
×
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<<本日のふりかえり>>

年寄りだからなのか、
回復に思いっきり時間が
かかってるー
ブホホー

(´・ω・`)