厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

1月29日の結果 2018.1.29

どうもー

にくまるです!

 

すみません、風邪をひいて
かなり寝込んでいました!

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厄年チャレンジ
項目 1/29
体重(Kg)
116.5
首ストレッチ
開脚
ラジオ体操
プールウォーキング
×
筋トレ
×


<<本日のふりかえり>>

 

明日から筋トレ再開です!

ツライ