厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

またまた腱鞘炎(ドケルバン)になりました。

お久しぶりです、
しばらく更新していないのですが、
どうお過ごしですか?

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私は、またまた腱鞘炎(ドケルバン)になってしまいました

(´・ω・`)

これになると、なんにもできなくなって、

ジムのトレーニングにも支障がでてきています。

なんとか手首を使わないトレーニングで筋トレを

継続しています。

以前は、すべての運動を中止していましたが、

筋力が元に戻るのがもったいないので、、、

月末には、恒例の体組成計での

計測を予定しています。

痩せるとどうしても筋力が落ちていますのですが、
さて今回はどうなっているのやら


楽しみです。