厄年からはじめました。

アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。再スタート2018/4/1~

【ダイエット4日目】

39度の高熱で寝込んでいます。

なにもできないです

 

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体重

未計測

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食事

  • 朝 - 水分のみ
  • 昼 - 水分のみ
  • 晩 - カップ

 プロテインを飲む元気なし!
(朝、トレーニング前、トレーニング直後、夜)

良かった点

昨日同様頭がまわりません。

 

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